Voglia di detox? Scegli l’ananas!

Dopo un periodo di particolare stress o per ritornare in forma dopo momenti in cui siamo stati particolarmente sedentari, c’è una sola parola che può aiutarci a sentirci più leggeri: detox.
Aprile 22, 2020/da Administrator AvocadoAndFriends

Ananas e mango per mantenersi idratati

L’allenamento fisico, che sia finalizzato a una competizione o semplicemente a livello amatoriale, necessita sempre di una preparazione adeguata, soprattutto se riguarda uno sport come la corsa.
Gennaio 29, 2020/da Administrator AvocadoAndFriends

Let’s Fruit-Detox!

Dopo le festività natalizie spesso si sente ripetere un solo mantra: detox, detox, detox! Benché oggi l’attenzione alla linea porti a scegliere cibi tutto sommato meno calorici rispetto agli anni passati, sfuggire ai pranzi abbondanti e alle cene luculliane tipici del periodo invernale è assai difficile.
Gennaio 8, 2020/da Administrator AvocadoAndFriends

Ho la pancia gonfia!

Pancia gonfia, meteorismo, stipsi o diarrea oppure alternanza di questi sintomi, sono i principali sintomi che caratterizzano la Sindrome dell’Intestino Irritabile (IBS), che lamentano tanti pazienti che incontro in ambulatorio.
Ottobre 2, 2019/da Administrator AvocadoAndFriends

Un piacere da condividere

Colorata, gustosa, ricca di nutrienti indispensabili all’organismo: la frutta esotica è davvero una risorsa preziosa nella nostra alimentazione perché permette di fare il pieno di fibre, vitamine e sali minerali e per questo andrebbe consumata quotidianamente variandone, se possibile, il colore in modo da assumere un pool di antiossidanti vario e completo.
Settembre 25, 2019/da Administrator AvocadoAndFriends

Viaggio in Colombia e Costa Rica

Da chi conosce il Sud America da sempre, ecco i 10 consigli per una visita in Colombia e Costa Rica fuori dalle classiche rotte turistiche, lungo vie e percorsi poco battuti ma ancora veri e autentici.
Settembre 4, 2019/da Administrator AvocadoAndFriends

Ananas multitasking

Profumato, dissetante, goloso, l’ananas è uno dei frutti esotici più amati e consumati in estate…
Luglio 31, 2019/da Administrator AvocadoAndFriends

L’arte della perfetta maturazione della frutta esotica

Un viaggio lungo e suggestivo, dai paesi più affascinanti al mondo fino alle nostre tavole. La frutta…
Luglio 25, 2019/da Administrator AvocadoAndFriends

Il cibo unisce

Attualmente si stima che in Italia vivano oltre un milione di stranieri regolari, di cui i bambini sono…
Luglio 17, 2019/da Administrator AvocadoAndFriends

Crostata di frutta tropicale

Nella crostata di frutta, la frolla croccante e la crema pasticcera sono la base ideale per esaltare…
Aprile 16, 2019/da Administrator AvocadoAndFriends