Banana: i 4 rimedi casalinghi più inaspettati

una banana al giorno…. eh no, non basta! Buona da mangiare e perfetta per la beauty routine nasconde in sé proprietà benefiche inaspettate, di cui non potrai più fare a meno. Scopri come utilizzarla al meglio, dalla buccia alla polpa, nella vita di tutti i giorni!
Maggio 21, 2021/da Administrator AvocadoAndFriends

Happy hour, healthy cocktail

Freschi, colorati, originali: per dare al tuo aperitivo un tocco tropicale, ecco alcuni cocktail analcolici a base di frutta esotica, semplici da preparare e buonissimi da assaporare dopo una lunga giornata di lavoro. Alla salute, per davvero!
Aprile 8, 2021/da Administrator AvocadoAndFriends

Brunch? Vivilo tropicale!

Più tempo per le proprie passioni e per dedicarsi a ciò che ci fa stare davvero bene: è il bello del weekend! Cosa c’è di meglio di un brunch in compagnia per celebrarlo? Il segreto è armarsi di fantasia, ottimi ingredienti e… qualche ricetta originale. In questo articolo ve ne proponiamo tre a base di frutta esotica.
Febbraio 4, 2021/da Administrator AvocadoAndFriends

Chi ha paura della frutta?

Dolcetto o scherzetto: bisogna davvero scegliere? Con la frutta di Battaglio e un po’ di fantasia è possibile realizzare delle mini-ricette divertenti e gustosissime! Ve ne proponiamo tre talmente semplici che in poche mosse vi permetteranno di creare il vassoio di frutta perfetto per una merenda di Halloween!
Ottobre 27, 2020/da Administrator AvocadoAndFriends

Qualcuno ha detto merenda?

Tra compiti, sport e scalmanate sessioni di gioco, i bambini sembrano essere un’inesauribile fonte di energie. Anche per loro, però, arriva il momento di ricaricarsi e quale miglior modo per farlo se non con una buona e nutriente merenda? 
Settembre 25, 2020/da Administrator AvocadoAndFriends

Frutta e fitness: i consigli prima e dopo l’allenamento

Con l’arrivo dell’estate chi non ama godersi le belle giornate e soprattutto allenarsi all’aperto? Che si tratti di una lunga passeggiata, una gita in bicicletta o qualcosa di più impegnativo come una corsa intensa, è sempre importante però ricordarsi di accompagnare l’attività fisica a una sana alimentazione.
Luglio 27, 2020/da Administrator AvocadoAndFriends

Yoga per corpo e mente

Il benessere fisico ed emotivo derivante dalla disciplina orientale antichissima dello yoga è ormai noto anche in Occidente da numerosi anni. Diffusosi come disciplina in grado di fornire una valvola di sfogo alla quotidiana routine frenetica, lo yoga continua oggi ad essere praticato da tutti coloro che desiderano prendere coscienza al 100% del proprio corpo. Respirazione e movimenti sono la chiave per aprire i propri orizzonti ed essere trasportati in un luogo di pace e benessere.
Gennaio 22, 2020/da Administrator AvocadoAndFriends

Ricettine golose

La colazione è un momento fondamentale per iniziare bene la giornata non solo da un punto di vista nutrizionale, in quanto consente di fare il pieno di energie per affrontare gli impegni che ci aspettano, ma anche perché è uno dei pochi momenti in cui stare insieme in famiglia, condividere le proprie emozioni e rafforzare i legami affettivi, oltre a favorire una cultura alimentare più sana e di qualità.
Gennaio 2, 2020/da Administrator AvocadoAndFriends

Natale healthy? Perché no!

Sono in arrivo le feste natalizie che significano rimpatriata tra amici, convivialità, calore familiare, ma anche tanto cibo extra rispetto alle proprie abitudini.
Dicembre 18, 2019/da Administrator AvocadoAndFriends

Pets & fruits

Chi ha un cane in famiglia sa perfettamente che non deve mangiare dolci e zuccheri perché possono rivelarsi molto dannosi per la sua salute e determinare patologie anche gravi, tra cui diabete, obesità e cardiopatie, che possono peggiorare la qualità della vita e ridurla.
Ottobre 24, 2019/da Administrator AvocadoAndFriends