Datteri ripieni light

Sono tra i frutti più amati e consumati durante le festività invernali ma allo stesso tempo anche tra i più calorici. Sì, stiamo parlando proprio dei datteri.
Dicembre 4, 2019/da Administrator AvocadoAndFriends

Un piacere da condividere

Colorata, gustosa, ricca di nutrienti indispensabili all’organismo: la frutta esotica è davvero una risorsa preziosa nella nostra alimentazione perché permette di fare il pieno di fibre, vitamine e sali minerali e per questo andrebbe consumata quotidianamente variandone, se possibile, il colore in modo da assumere un pool di antiossidanti vario e completo.
Settembre 25, 2019/da Administrator AvocadoAndFriends

I Datteri di Israele

Un prodotto puramente naturale dalle straordinarie proprietà. I datteri non contengono colesterolo e…
Maggio 28, 2019/da Administrator AvocadoAndFriends

Datteri per affrontare la corsa

Sai che i datteri sono ideali per affrontare la corsa? Sono infatti ricchi di fibra e zuccheri per fornire…
Marzo 5, 2019/da Administrator AvocadoAndFriends

Crema di Datteri semplicissima

Se la Nutella è il vostro grande amore, ecco una versione vegana, super healthy e homemade. Bastano solo…
Gennaio 24, 2019/da Administrator AvocadoAndFriends

Bundt cake allo zenzero, cannella e cioccolato bianco

La bundt cake è una ciambella soffice e scenografica, che pare ispirarsi a una torta tipica dei paesi…
Dicembre 11, 2018/da Administrator AvocadoAndFriends

La merenda ideale per la scuola

In qualità di dietista nutrizionista, in questi giorni di ritorno a scuola spesso tante mamme mi chiedono…
Settembre 12, 2018/da Administrator AvocadoAndFriends

I 5 frutti tropicali per chi fa sport

Chi fa sport necessita, rispetto ai sedentari, di integrare maggiori zuccheri, sali minerali, vitamine…
Luglio 19, 2018/da Administrator AvocadoAndFriends