La dieta del sorriso con i frutti tropicali

I frutti tropicali, oltre a farci sognare terre esotiche e lontane, stimolano la produzione di sostanze che favoriscono il benessere e la serenità. Quali sono quindi i preziosi alleati per il nostro buonumore?
Aprile 22, 2020/da Administrator AvocadoAndFriends

Let’s Fruit-Detox!

Dopo le festività natalizie spesso si sente ripetere un solo mantra: detox, detox, detox! Benché oggi l’attenzione alla linea porti a scegliere cibi tutto sommato meno calorici rispetto agli anni passati, sfuggire ai pranzi abbondanti e alle cene luculliane tipici del periodo invernale è assai difficile.
Gennaio 8, 2020/da Administrator AvocadoAndFriends

Avocado a tutto relax!

A volte, quando la routine inizia a prendere il sopravvento e i ritmi lavorativi si fanno più intensi, si ha la necessità di fermarsi e recuperare le energie, dedicare del tempo a se stessi e concedersi una pausa rilassante.
Ottobre 16, 2019/da Administrator AvocadoAndFriends

Ho la pancia gonfia!

Pancia gonfia, meteorismo, stipsi o diarrea oppure alternanza di questi sintomi, sono i principali sintomi che caratterizzano la Sindrome dell’Intestino Irritabile (IBS), che lamentano tanti pazienti che incontro in ambulatorio.
Ottobre 2, 2019/da Administrator AvocadoAndFriends

Un piacere da condividere

Colorata, gustosa, ricca di nutrienti indispensabili all’organismo: la frutta esotica è davvero una risorsa preziosa nella nostra alimentazione perché permette di fare il pieno di fibre, vitamine e sali minerali e per questo andrebbe consumata quotidianamente variandone, se possibile, il colore in modo da assumere un pool di antiossidanti vario e completo.
Settembre 25, 2019/da Administrator AvocadoAndFriends

Insalate gourmet

Anche se l’estate volge al termine, perché rinunciare alle buone abitudini di stagione? Consumare più frutta è una regola di benessere fondamentale per restare in forma, sfoggiare una pelle più luminosa, elastica e idratata, aumentare la concentrazione, contrastare stress, stanchezza e malumore.
Settembre 18, 2019/da Administrator AvocadoAndFriends

L’arte della perfetta maturazione della frutta esotica

Un viaggio lungo e suggestivo, dai paesi più affascinanti al mondo fino alle nostre tavole. La frutta…
Luglio 25, 2019/da Administrator AvocadoAndFriends

Il cibo unisce

Attualmente si stima che in Italia vivano oltre un milione di stranieri regolari, di cui i bambini sono…
Luglio 17, 2019/da Administrator AvocadoAndFriends

Pancia piatta

FALSI MITI: per avere la pancia piatta basta fare molti addominali? SBAGLIATO! Bisogna anche seguire…
Giugno 19, 2019/da Administrator AvocadoAndFriends

Crostata di frutta tropicale

Nella crostata di frutta, la frolla croccante e la crema pasticcera sono la base ideale per esaltare…
Aprile 16, 2019/da Administrator AvocadoAndFriends