Pubblicati da Administrator AvocadoAndFriends

Arancia: oltre il succo c’è di più Scopri le proprietà benefiche di questo straordinario agrume

L’arancia è un frutto dalle mille proprietà. Dietetico, ricco di vitamine e minerali, perfetto in tante ricette oppure da solo a fine pasto… un vero e proprio alleato per il vostro benessere da tenere sempre a portata di mano. Ma c’è di più. Le arance contribuiscono anche a proteggere la salute e la bellezza della pelle. Come? Scopriamolo insieme!

Uva rossa: elisir di bellezza per viso e corpo Un alimento nutriente e goloso che porta in dono al nostro organismo e alla nostra pelle moltissimi benefici.

Questo frutto nasconde in ogni suo acino alcune preziose sostanze che lo rendono unico nel suo genere. Come frutta fresca, infatti, l’uva è costituita da tanta acqua, zuccheri, vitamine e sali minerali. Ciò che la rende un vero superfood, però, è la quantità di polifenoli, tra cui il resveratrolo, uno degli antiossidanti più potenti presenti in natura. Ma non finisce qui.