Un’estate da gustare
Quando la stagione inizia a scaldarsi, tutti sentiamo il bisogno di prendere le distanze dai fornelli per preparare piatti freschi e leggeri. Ma perché concedersi la “solita insalata” se puoi darle un twist di gusto? Ecco 4 deliziose alternative per dare il taglio giusto alla tua estate.
Luglio 16, 2021/da Administrator AvocadoAndFriendsLo zenzero del Perù
Lo zenzero, conosciuto anche con il nome inglese Ginger, è una pianta erbacea perenne con un fusto sotterraneo con funzione di riserva di nutrienti noto come rizoma - spesso chiamato erroneamente radice. Il rizoma è ricco di olio essenziale, gingerina (da cui deriva il suo nome appunto), zingerone (resposabile della piccantezza), resine e mucillagini.
Gennaio 8, 2021/da Administrator AvocadoAndFriendsBRR… ci vorrebbe una tisana!
La temperatura che cala repentinamente, il sole che tramonta prima, l’entusiasmo di ritrovarsi a casa, la sera, con una coperta e una serie tv da guardare: è ufficiale, è arrivato l’autunno! Quale miglior modo per temprare il corpo se non con una rilassante bevanda calda? In questo articolo vi proponiamo due ricette per preparare delle profumate tisane a base di frutta fresca.
Novembre 6, 2020/da Administrator AvocadoAndFriendsYoga per corpo e mente
Il benessere fisico ed emotivo derivante dalla disciplina orientale antichissima dello yoga è ormai noto anche in Occidente da numerosi anni. Diffusosi come disciplina in grado di fornire una valvola di sfogo alla quotidiana routine frenetica, lo yoga continua oggi ad essere praticato da tutti coloro che desiderano prendere coscienza al 100% del proprio corpo. Respirazione e movimenti sono la chiave per aprire i propri orizzonti ed essere trasportati in un luogo di pace e benessere.
Gennaio 22, 2020/da Administrator AvocadoAndFriendsS.O.S. Mal di gola
Il freddo è decisamente arrivato e che fastidio la gola che brucia e pizzica, il naso che non lascia un attimo in pace e gli occhi lucidi e brucianti. Con le basse temperature e con la stagione invernale arrivano spesso malesseri e piccole seccature causate proprio dal clima, ostile alla nostra salute, e dalle nostre difese immunitarie indebolite.
Gennaio 13, 2020/da Administrator AvocadoAndFriendsLet’s Fruit-Detox!
Dopo le festività natalizie spesso si sente ripetere un solo mantra: detox, detox, detox! Benché oggi l’attenzione alla linea porti a scegliere cibi tutto sommato meno calorici rispetto agli anni passati, sfuggire ai pranzi abbondanti e alle cene luculliane tipici del periodo invernale è assai difficile.
Gennaio 8, 2020/da Administrator AvocadoAndFriendsCrema di pere e zenzero
Quando le temperature si abbassano e l’umore va in picchiata, non c’è niente di meglio che dedicarsi alla preparazione dei dolci per tornare a sorridere.
Novembre 6, 2019/da Administrator AvocadoAndFriendsBundt cake allo zenzero, cannella e cioccolato bianco
La bundt cake è una ciambella soffice e scenografica, che pare ispirarsi a una torta tipica dei paesi…
Dicembre 11, 2018/da Administrator AvocadoAndFriendsObiettivo glutei alti e sodi
Vuoi glutei alti e tonici? Conosci gli esercizi per rassodarli in poco tempo? Per un lato B da Star,…
Agosto 22, 2018/da Administrator AvocadoAndFriends
